Meditasyon herhangi bir şey üzerine derin olarak düşünmek, zihni bir süreliğine rahatlatmak demektir. Buradaki amaç, uyarıları ortandan kaldırmak değil, bir ses, bir şekil, bir kelime ya da nefes üzerine yoğunlaşmaktır. Zihin rahatlık ve dinginlik duygularıyla dolu olduğunda başını alıp gidemez, tasalanamaz, streslenemez ya da depresyona giremez. Farklı meditasyon çeşitleri vardır. Bunlardan en yaygın olarak bilineni dua etmektir. Müslümanın günlük Dua ve zikir uygulamaları da bu kapsamda değerlendirilebilir. Ancak Farklı meditasyon okullarının farklı öğretileri bulunmaktadır; Zen meditasyonu, Budist meditasyonu gibi. Bunlarla iştigal etmek caiz değildir. Her ne kadar hepsi ortak bir noktaya yani zihni rahatlatmaya odaklansa da durum budur. İşin garib tarafı önünde en güzel dururken neden insanlar farklı yerlerde farklı şeyler ararlar, bilemiyorum. Müslümanın günlük virdleri, Kur’an tilaveti ve Kur’an ve sünnetteki dua ve zikirleri ona yeter… Ancak bazı vesveseli tipler bu şekilde rahatlayabiliyorum diyorlarsa az evel zikrettiğimiz batıl öğretilerle uğraşmadıkça biz de onlara bir şey demeyiz.

Son Güncelleme : 22.10.2007 - 05:06

Ortalama Üye Değerlendirmesi

   (0 Oylama)